نشانه‌های یک رابطه‌ی سالم

یک رابطه‌ی سالم نیازمند تلاش آگاهانه از هر دو طرف است. در اینجا به مهم‌ترین نشانه‌های یک رابطه‌ی سالم می‌پردازیم.

## احترام متقابل

هر طرف حریم شخصی، عقاید و احساسات دیگری را محترم می‌شمارد، حتی وقتی موافق نیست.

## ارتباط باز و صادقانه

می‌توانید نیازها، ترس‌ها و انتظاراتتان را بدون ترس از قضاوت بیان کنید.

## مرزهای سالم

هر فرد هویت مستقل خود را حفظ می‌کند، دوستی‌ها و فعالیت‌های شخصی دارد.

## حل تعارض سازنده

اختلاف‌نظر وجود دارد (طبیعی است!)، اما به‌جای حمله به شخص، روی مسئله تمرکز می‌شود.

## حمایت دوسویه

در روزهای سخت، هر طرف می‌تواند روی دیگری حساب کند.